L'horloge des femmes et celle des hommes dans l'amour n'ont pas les mêmes aiguilles.

Etincelle

Molignon - 1984 Les Haudères
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GESTION DU STRESS


Objectifs

La gestion du stress permet de:

- Créer une phase de récupération plus équilibrée pour régénérer l’organisme
- Améliorer l’équilibre émotionnel et mental et renforcer le système nerveux
- Favoriser la concentration, la créativité et permettre d’avoir de meilleures réactions dans l’action
- Gérer les situations stressantes avec plus de calme, de recul, en utilisant de nouveaux schémas de fonctionnements

Contenu

• Mécanismes du stress
• Analyse et situation personnelle
• Gestion des priorités
• Objectifs et stratégies de réussite
• Alignement de l’excellence
• Techniques de gestion de stress

Attestation

Fait partie des certificats :

Pro PNL+© : Spécialiste du capital humain

Pro PNL+© : Spécialiste en relation d'aide

Dates

20 juillet 2019

Horaires

8h30 à 17h30

Lieu

Salvan à la Maison St - Joseph de l'Association des Amis et Anciens des Rives du Rhône en Université d'été

Prix

CHF 190.-

Intervenant(e)(s)

Carole Savoy

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