GESTION DU STRESS
Objectifs
La gestion du stress permet de :
- Créer une phase de récupération plus équilibrée pour régénérer l’organisme
- Améliorer l’équilibre émotionnel et mental et renforcer le système nerveux
- Favoriser la concentration, la créativité et permettre d’avoir de meilleures réactions dans l’action
- Gérer les situations stressantes avec plus de calme, de recul, en utilisant de nouveaux schémas de fonctionnements
Programme du séminaire
- Mécanismes du stress
- Analyse et situation personnelle
- Gestion des priorités
- Objectifs et stratégies de réussite
- Alignement de l’excellence
- Techniques de gestion de stress
Attestation
Fait partie des certificats :
– Pro PNL+© : Spécialiste du capital humain
– Pro PNL+© : Spécialiste en relation d’aide
Formulaire d'inscription
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- Stratégies de coaching pour favoriser l’implication humaine
- Sur les pas de Shéhérazade
- Coacher des héros: D’un clin d’œil perspicace optimalisez votre coaching et managez vos dragons
- Du rêve à la réalisation: la créativité
- Réconcilier en soi les parties conflictuelles et faire les « bons » choix
- Loyautés familiales et réalisation personnelle
- Autour de ses deuils
- Des croyances pour changer
Lieu
Maison St Joseph, en face de la gare.
Rue Marconi 24 – 1922 Salvan
Dates
- Date à définir à Salvan
- Date à définir en 2024 à La Chaux-de-Fonds
Horaires
- De 09h00 à 17h00
Intervenant(e)(s)
- Carole Savoy
Prix
CHF 180.-
